СОДЕРЖАНИЕ 1. Будьте осторожны с летними фруктами 2. Не забывайте про закуски 3. Проводите время в тени и прохладных местах 4. Увеличьте потребление воды 5. Планируйте тренировку на прохладные часы […]
Чувствительность к алкоголю в пожилом возрасте
СОДЕРЖАНИЕ С годами многие люди замечают, что даже небольшое количество спиртных напитков влияет на организм сильнее, чем раньше. Это абсолютно нормально – возрастные изменения заставляют по-новому относиться к привычкам и […]
6 основных правил для здоровья ушей летом
СОДЕРЖАНИЕ 1. Не оставайтесь долго в море и бассейне 2. Обязательно вытирайте уши после купания 3. Не входите в холодную воду резко 4. Не чистите уши ватными палочками 5. Ограничьте […]
Популярный препарат оказался помощником в борьбе с раком
BJCP: Препарат мебендазол замедляет рост опухолей головного мозга Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника») Фото: Andrei_R / Shutterstock / Fotodom Популярный противогельминтный препарат мебендазол замедляет рост опухолей головного мозга […]
Заболеваемость одной инфекцией в России выросла более чем в 19 раз
Роспотребнадзор: Заболеваемость гемофильной инфекцией в России выросла в 19,3 раза Никита Хромин (ночной линейный редактор) Фото: Global Look Press Из данных Роспотребнадзора следует, что по итогам 2025 года в России […]
Ученые нашли способ предсказать продолжительность жизни
Nature: Активность генов CDKN1A и LGALS3 помогает определить риск ранней смерти Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника») Фото: Andrzej Kryszpiniuk / Unsplash Исследователи проанализировали более 11 000 образцов тканей […]
Взаимодействие лекарств с продуктами
СОДЕРЖАНИЕ 1. Грейпфрут 2. Витамин К 3. Соединения, влияющие на уровень минералов 4. Алкоголь 5. Время приема 6. Как обезопасить себя От правильных пищевых привычек зависит результат лечения и безопасность […]
Можно ли заболеть от мокрых волос
СОДЕРЖАНИЕ Многие женщины сталкивались с такой проблемой – лечь после душа спать или высушить голову. С детства мамы и бабушки запрещали выходить на холод с мокрыми волосами, чтобы не заболеть. […]
Симптомы перименопаузы, о которых вы могли не знать
СОДЕРЖАНИЕ 1. Психоэмоциональные нарушения 2. Необычные физические симптомы 3. Сенсорные симптомы 4. Изменения в работе желудочно-кишечного тракта 5. Симптомы, связанные с энергией и сном 6. Как облегчить проявления перименопаузы Когда […]
Популярные продукты связали с опасными изменениями обмена веществ
F&F: Ультрапереработанные продукты повышают риск нарушений обмена веществ Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника») Фото: PawelKacperek / Shutterstock / Fotodom Ультрапереработанные продукты, в том числе сладости, снеки, газировка, полуфабрикаты […]
Найден простой способ снизить риск преждевременной смерти
BJSM: От 90 до 120 минут силовых тренировок в неделю снижают риск ранней смерти Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника») Фото: Krakenimages.com / Shutterstock / Fotodom Ученые выяснили, что […]
Названа неожиданная причина проблем с суставами
AC&R: Недостаток сна и работа в ночные смены повышают риск развития остеоартрита Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника») Фото: Oksana Mizina / Shutterstock / Fotodom Недостаток сна и работа […]
Почему летом увеличивается варикоз
СОДЕРЖАНИЕ 1. Избегайте солнечных лучей 2. Приложите к ногам холодную воду 3. Поднимите ноги 4. Используйте компрессионные чулки 5. Избегайте бездействия 6. Предпочитайте прохладные условия 7. Регулярно плавайте 8. Пейте […]
7 причин поставить кардиостимулятор
СОДЕРЖАНИЕ 1. Замедленный пульс 2. Постоянная усталость 3. Головокружение 4. Обмороки 5. Одышка 6. Участившийся ритм 7. Боли в груди Когда сердце работает с перебоями, органы не получают крови, кислорода […]
8 мифов о приливах во время менопаузы
СОДЕРЖАНИЕ 1. Симптомы у всех одинаковы 2. Приливы помогают худеть 3. Приливы связаны со стартом менопаузы 4. Чувство жара вызывает лихорадку 5. Добавки избавляют от неприятного симптома 6. Приливы вызывают […]